Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 25,22g | Kolhy: 110,55g.
Ontbijt: Кофе, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Пшенная Каша с Тыквой. Diner: Кофе, Аджика, Premialle Фета, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый , Свеклы, Мандарины. Snacks/Andere: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сосиски Молочные, Яблоко. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.kukhar's Gewicht Geschiedenis
|