Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2013
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 35,56g | Eiwit: 44,46g | Kolhy: 204,39g.
Ontbijt: Lite Mozzarella String Cheese, Almonds, Bananas. Lunch: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Pine Nuts (Pignolias), 3-Color Deli Coleslaw, Dr. Pepper Ten (12 oz Can), Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Grapefruit, Red Delicious Apples. Diner: Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Chunky Hearty Chicken with Vegetables Soup. Snacks/Andere: Grapefruit, Bottle Caps. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|