rizki hidup sehat's Logboek, 09 nov 19

olahraga rutin cuman biar bisa makan kayak gini terus :v

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2019:
1122 kcal Vet: 37,51g | Eiwit: 26,51g | Kolhy: 171,72g.   Ontbijt: Ferrero Rocher Coklat, Teh Tawar. Lunch: KFC Ice Cream Sundae, KFC Tropical Float, Nasi Ketan (Ketan), Kue Apem, Kerupuk Udang. Diner: Ikan Bandeng Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Misro. meer...
1854 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ahhahah, sama. aku olga rutin biar dpat makan keripik singkong, jajan, or coklat".... 😂 
09 nov 19 door lid: Radhiatul
Hahaha, kalo aku yg penting bisa makan makanan yang manis" udah bahagia 🤣 
09 nov 19 door lid: rizki hidup sehat
biasanya yg maniss di awal akan mengecewakann di akhirr, ati ati kenaa PHP #eeaaaaaaa 😍😅🤣 
09 nov 19 door lid: soraedha
Hahahahha.. suamma. 🤣 
09 nov 19 door lid: wielady_2
Soraedha = manis nya dikit" aja biar nggak mengecawakan di akhir 🤣 
09 nov 19 door lid: rizki hidup sehat
Wielady_2 = emang bikin bahagia soal nya makan es krim🤣 
09 nov 19 door lid: rizki hidup sehat

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rizki hidup sehat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.