Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 101,00g | Kolhy: 107,27g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 1,5%, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Русский продукт Геркулес Традиционный, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Фруктовое. Lunch: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Сметанин Молоко 1,5%, Energy Pro Протеин Пломбир, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|