Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
652 kcal
|
Vet: 46,96g | Eiwit: 35,43g | Kolhy: 21,72g.
Ontbijt: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Regina Queijo Mussarela. Lunch: Pamplona Apresuntado Fatiado, Regina Queijo Mussarela, Repolho Verde Cozido, Beterrabas, Ovo Mexido. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bru Rubel's Gewicht Geschiedenis
|