|
|
1503 kcal
|
Vet: 38,52g | Eiwit: 118,03g | Kolhy: 175,47g.
Ontbijt: Verde Campo Natural Whey Baunilha, Morangos, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sushi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coração de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Da Colônia Tofu Orgânico , LAR Seleta de Legumes, Copacol Filé de Tilápia Congelado. Snacks/Andere: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Melão, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Morangos, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Lacta Bombom Sonho de Valsa. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luciane Zanotelli's Gewicht Geschiedenis
|