|
Об.г-90
Об.т-74
Об.ж-85
Об.б-97
Об.н.-55
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 90,31g | Eiwit: 111,12g | Kolhy: 138,42g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Велком Колбаса Молочная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Фасоль. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , От Мартина Семечки с Морской Солью, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Советские Традиции Творог 5%. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 1,8%, Полдер Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо, Ип Исаакян Лаваш Армянский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena-fenina's Gewicht Geschiedenis
|