Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 176,90g | Kolhy: 211,64g.
Ontbijt: Steel Power Fast Whey Protein (30г), Nestle Мультизлаковая Каша. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречка в Пакетиках. Diner: Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andere: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Fish House Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhe3091's Gewicht Geschiedenis
|