Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 80,36g | Kolhy: 202,44g.
Ontbijt: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ашан Сыр Плавленый Сливочный, Фишерель Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Сырный Суп. Diner: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Ашан Форель Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ашан Кукуруза Консервированная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Первый Вкус Био Кефир , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Ferrero Конфеты Rafaello со Вкусом Малины, Окей Манго, Ашан Хурма, Мандарин, Рафаэлло Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaBorodi's Gewicht Geschiedenis
|