Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 158,17g | Kolhy: 124,71g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо-Пашот, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Яблоко Зеленое, Брокколи, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Diner: Куриная Грудка. Snacks/Andere: Барс Тунец , BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Куриная Грудка Отварная, Questbar Protein Cookie Double Chocolate Chip Flavored. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|