Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 44,33g | Eiwit: 97,59g | Kolhy: 76,13g.
Ontbijt: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Болгарский Перец, Картофельное Пюре. Diner: Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|