Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 35,57g | Kolhy: 243,00g.
Ontbijt: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Complet, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Charles & Alice Compote Pommes Grenades sans Sucres Ajoutés , Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Poêlée 6 Légumes , Barilla Pâtes sans Gluten, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Parmesan (Râpé). Diner: Société Roquefort Léger et Fondant, Marie Blachère Pain Complet, Créaline Purée de Courgette. Snacks/Andere: Harry's Brioche Tranchée Light, Jacquot Boule Praliné, LU Prince Goût Chocolat, Pomme. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|