Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3604 kcal
|
Vet: 92,19g | Eiwit: 139,33g | Kolhy: 573,20g.
Ontbijt: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Хлеб Дарницкий, Овсяная Крупа, Брокколи. Snacks/Andere: Сахар, Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Черникой. meer...
|
|
4035 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren en 3 minuten, Zitten - 13 uren, TV Kijken - 10 minuten, Slapen - 5 uren en 37 minuten, Lesgeven - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gestant_gloria's Gewicht Geschiedenis
|