Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 66,45g | Kolhy: 115,78g.
Ontbijt: Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр, Помидоры, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Помидоры, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Diner: Своя Линия Курага, Хлеб Цельнозерновой, Ливерная Колбаса, Кинза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Millennium Чёрный Шоколад . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.nast`asia's Gewicht Geschiedenis
|