Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 95,87g | Kolhy: 252,08g.
Ontbijt: Pocky Chocolate Flavour, Mentimun (Kupas), Kacang Kedelai, Roti Goreng. Lunch: Santan, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Ikan, Nasi Putih, Susu Kedelai, Indomilk Susu Kental Manis, Susu Kedelai, Roti Goreng, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intanlestaripcy's Gewicht Geschiedenis
|