Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 32,22g | Eiwit: 82,06g | Kolhy: 88,66g.
Ontbijt: Checkers Choice Mayonnaise Lite, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Bananas, Peanut Butter, Tuna in Water (Canned). Diner: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Mixed Salad, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Short Cycle - 20 minuten, Olipital - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|