Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 94,12g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 33,25g.
Ontbijt: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Американо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Diner: Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Andere: Говяжий Бульон, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Maxler BCAA Powder, Американо, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|