Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 17,38g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 78,29g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Telur Goreng. Lunch: Jagung Rebus. Diner: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astrii 18's Gewicht Geschiedenis
|