Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 82,67g | Kolhy: 163,76g.
Ontbijt: Яблоко, Банан, Останкино Колбаса Докторская, Помидоры, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гуакамоле с Помидорами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кабачковая Икра. Snacks/Andere: Финик, Bonduelle Оливки без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|