mentarisakti's Logboek, 04 nov 19


Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2019:
1013 kcal Vet: 29,02g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 106,53g.   Ontbijt: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Lettuce, Egg White, Papaya. Lunch: Cooked Fish, Indonesian Steamed Tofu, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Indonesian Sambal Goreng, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Indonesian Steamed Tofu. Snacks/Andere: Indomie Rasa Ayam Bawang, Yummy Blueberry Yoghurt, Egg White, Banana, Sweet or Dark Chocolate. meer...
2215 kcal Activiteit: pilates inferno - 1 uur en 23 minuten, hatha yoga - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mentarisakti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.