Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2013
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 170,71g | Eiwit: 203,84g | Kolhy: 704,34g.
Ontbijt: cappucino, Leite Magro, pão, manteiga, café. Lunch: queijo flamengo, Costeleta de Porco Frita, azeite, espinafres, grelos. Diner: morango, bolacha, Salada de Alface com tomate, pimento e cebola, frango, Arroz de marisco. Snacks/Andere: pão de centeio, Leite Magro, Queijo Brie. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|