drknock's Logboek, 04 nov 19

Bonjour me voilà à 2,7 kegs de mon objectif soit une perte de 9 les en trois mois Non je ne vais pas faire un cheat meal j’ai décidé de faire trois jours de régime hyper protéique au menu blanc d’œuf poêle et fromage blanc 0 et framboises bonne journée

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384 kcal

Vet: 0,58g | Eiwit: 48,56g | Kolhy: 33,08g.   Ontbijt: Café au Lait. Lunch: Auchan Framboises Surgelées, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Fromage Blanc 0%. Diner: Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Framboises Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Andere: Blanc d'Oeuf Cuit. meer...