Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 79,70g | Kolhy: 242,56g.
Ontbijt: Marie Blachère Pain Complet, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Café. Lunch: Reflets de France Crozets de Savoie, Sirop d'Erable, Danone Skyr Nature. Diner: Sirop d'Erable, Delisse Fromage Blanc 3%, Heudebert Biscottes , Blanc de Poulet, Miel, Parmesan (Râpé), Vinaigre, Marie Blachère Baguette, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Société Roquefort Léger et Fondant. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Raisins. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Zitten - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|