Renytaap's Logboek, 04 nov 19

diare
52,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2019:
1050 kcal Vet: 31,64g | Eiwit: 30,93g | Kolhy: 158,92g.   Ontbijt: Telur Dadar, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Teh Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Mangga. Diner: Belimbing, B.J. Bawang Merah Goreng, Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Rebo Kuaci Green Tea. meer...
1627 kcal Activiteit: Sex - 25 minuten, Traplopen - 1 minuut, Zingen - 1 uur, Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Slapen - 5 uren en 2 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Renytaap's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.