Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2770 kcal
|
Vet: 104,47g | Eiwit: 169,18g | Kolhy: 257,69g.
Ontbijt: Окское Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Ашан Помидор. Lunch: Menza Том Ям, Золотой Петушок Крылышки "Гриль", НК Сити Блины с Семгой и Творожным Сыром . Diner: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Bonduelle Цукини Гриль, Ленморепродукт Масляная Рыба Стейк, Табрис Шампиньоны на Гриле, Красный Яр Салат Капуста Классическая, Grow Food Кукуруза на Гриле. Snacks/Andere: Берестов А.C. Мёд, SPAR Курага Сушеная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewicht Geschiedenis
|