|
udah seminggu ga turun walau 100gr pun
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 38,92g | Eiwit: 43,15g | Kolhy: 206,74g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (2), Sosis Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Orek, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Andere: Aice Semangka, Kerupuk Udang. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shinxr's Gewicht Geschiedenis
|