Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 173,39g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Teh Manis, Gula Pasir. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Udang Goreng, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Bakmi GM Sapo Tahu, Mie Cina Chow Mein. Snacks/Andere: Wall's Solero, Gula Pasir, Kopi, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emi Yati Sanopawanggik's Gewicht Geschiedenis
|