|
короче, задолбалась я считать. шесть недель считала и питалась на дефицит. НИФИГА!!! перехожу на интуитивное питание. Говорю "нет" только конфетам и хлебу (эт уже как само собой разумеющееся), т.к. от них кожа становится хуже.
|
1374 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 41,10g | Kolhy: 198,14g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Макароны по Флотски. Lunch: Печенье на рассоле. meer...
|
|