Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2013
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 93,50g | Eiwit: 91,91g | Kolhy: 253,59g.
Ontbijt: Cappucino Cremoso Granaron - Preparado em Pó, fiambre, Queijo Natural, Leite Magro, pão, manteiga, café. Lunch: gelado, batata frita, Salada de Alface com tomate, pimento e cebola, arroz, pão escuro, frango. Diner: chocolate, ovo, grelos, arroz. meer...
|
|
3146 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|