clgaiao's Logboek, 31 okt 19

31.Out.2019

Cint 105
Anca 117
Bust 108

Cx 68
Br 35

Peso:
89.2 kg

26.09.2019

Cint 107
Anca 120
Bust 111

Cx 70
Br 37

Peso:
91.4 kg

(foto de hoje)

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1689 kcal

Vet: 55,55g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 219,61g.   Ontbijt: Pão Branco, Compota (Todos os Sabores), Chá Gelado Não Adocicado, Maçã, Bolinhos Rápidos de Aveia e Maçã. Lunch: Alface de Folha Verde, Lasanha mista de beringela com frango. Diner: Pingo Doce Batata Frita Palha, Arroz Branco, Molho de Carne, Peito de Frango, Bellarom Cappuccino. Snacks/Andere: Figo Seco, Pingo Doce Pastel de Nata, Buondi Café com Açúcar . meer...

2041 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...