Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 91,95g | Eiwit: 188,62g | Kolhy: 235,89g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Pasta Zara Спагетти, Adriana Спагетти. Diner: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Джон Джоли Дорадо на Пару , Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Prime Star Поке с Индейкой. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
19111091's Gewicht Geschiedenis
|