Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 88,87g | Eiwit: 132,40g | Kolhy: 114,31g.
Ontbijt: Агро-Альянс Кус-Кус, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Lunch: Ярмарка Булгур, Краски лета Смесь с Брокколи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Латте (0,3 L). Snacks/Andere: Ярмарка Булгур, Краски лета Смесь с Брокколи, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any_sam's Gewicht Geschiedenis
|