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Oh wie schön und das trotz Buffet bei der Verabschiedung vom Kollegen in den Ruhestand 👍😊
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47,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1327 kcal
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Vet: 42,52g | Eiwit: 58,63g | Kolhy: 147,52g.
Ontbijt: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour, Alpro Soya Light , Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Fromageries Des Chaumes Le Brebiou, Henglein Frischer Quicheteig, Sommer Blüten Honig, Ei, Balsamico, REWE Birne Abate Fetel, Zwiebeln. Diner: Steinhaus Pastrami Turkey, Brotland Dinkel Schnitte, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Andere: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Chardonnay, Zuco Pinguine Schaumzucker, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Haribo Lakritz Schnecken, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, REWE Birne Abate Fetel, Wasser, Cocktailtomaten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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