Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 84,48g | Eiwit: 44,47g | Kolhy: 230,30g.
Ontbijt: Ikea Рулька Свиная, Изюм, Семена Льна, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Чай с Сахаром, Каскад Сухари Ореховые . Lunch: Кремлина Финик Шоколадный, Нуга, Авокадо, Bonduelle Горох, Омлет с Молоком. Diner: ВкусВилл Чурчхела, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье, Балтийский берег Сельдь в Майонезом Соусе Карри, Kamis Зелень Петрушки, Сливочное Масло, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|