Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 57,40g | Eiwit: 38,82g | Kolhy: 22,95g.
Lunch: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Corn Tortilla, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cheddar Cheese, Kraft Blue Cheese Crumbles, Great Value Cashew Halves & Pieces, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Andere: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Bodybalance - 5 minuten, Pilates - 10 minuten, Meditation - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|