Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 108,30g.
Lunch: Tongseng Ayam, White Rice. Diner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sate Ayam, Tongseng Ayam. Snacks/Andere: Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikan_fish's Gewicht Geschiedenis
|