|
Sebelumnya minta maaf ya..bisa bantu jelaskan ini maksudnya gimana ya?bisa bantu jawab?body fat yg seharusnya itu berapa persen ya?
|
1499 kcal
|
Vet: 62,80g | Eiwit: 75,66g | Kolhy: 168,57g.
Ontbijt: Telur Rebus, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Botok, Udang Kukus atau Rebus, Sayap Ayam, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Telur Puyuh, Botok, Sayur Asem. Snacks/Andere: Wafer Coklat, Mangga, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wawagunkz's Gewicht Geschiedenis
|