|
Alhamdulillaaaahh.. semakin dekaaatt..semangaaattt
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 214,16g.
Ontbijt: Lettuce, Toasted White Bread, Dragonfruit (Pitaya), Egg White, Kewpie Roasted Sesame Dressing. Lunch: Spaghetti Bolognese. Diner: Indonesian Bitter Melon, Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Carambola (Starfruit), Mango. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
poundfit - 1 uur, hatha yoga - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mentarisakti's Gewicht Geschiedenis
|