Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2013
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
825 kcal
|
Vet: 19,05g | Eiwit: 50,64g | Kolhy: 113,06g.
Ontbijt: chrupkie pieczywo, serek wiejski, jabłko. Lunch: zielona herbata, mleko zagęszczone, kawa, cukier. Diner: ocet winny, sos sojowy, olej z pestek winogron, ryż paraboiled, brzoskwinia, kurczak. Snacks/Andere: jabłko. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farmer1990's Gewicht Geschiedenis
|