Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 20,60g | Eiwit: 77,92g | Kolhy: 209,68g.
Ontbijt: Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia. Lunch: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Aipim (Cozido), Cebolas, Laranja Lima, Legumes Cozidos, Alface. Diner: Mexerica, Laranja Lima, Alface, Legumes Cozidos, Sadia Blanquet de Peru Light, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Snacks/Andere: Fini Amoras de Gelatina, Mãe Terra Nupoca Lemon Pepper, Pão Doce, Leven Chips de Lentilha Creme de Cebola, Pão de Uvas-Passas, Banana Prata, Peras Asiáticas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|