Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 102,29g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Mühlenhof Corned Turkey, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Heidelbeeren, Aldi Putenhackfleisch. Diner: Jonagold. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|