Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 24,21g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 48,43g.
Ontbijt: Café, Mamão Formosa. Lunch: Cenouras Cozidas, Tilápia. Diner: Holandês Queijo Minas Light, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Mel, Granolevis Aveia em Flocos Médio, Ovo, Clara de Ovo, Banana Caturra, Holandês Iogurte Natural Tradicional , Essential Nutrition Cacao Whey. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janine.hansen's Gewicht Geschiedenis
|