Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 130,37g | Kolhy: 48,10g.
Ontbijt: Овсяноблины, Данон Творог Мягкий 0%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. Lunch: Первым Делом Творог Обезжиренный, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Каждый День Яйца Куриные , Midori Ширатаки. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Midori Ширатаки. meer...
|
|
1495 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.mukhina941's Gewicht Geschiedenis
|