Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
734 kcal
|
Vet: 20,46g | Eiwit: 62,98g | Kolhy: 75,31g.
Ontbijt: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (74g), Nestle Milo. Lunch: Teh Tawar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Udang (Karang) Rebus atau Kukus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ima_sby's Gewicht Geschiedenis
|