Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 16,52g | Eiwit: 113,65g | Kolhy: 181,16g.
Ontbijt: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café com Leite Desnatado, Mamão. Lunch: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Legumes Cozidos, Alface. Diner: Ovo Cozido, Alface, Tomates, Legumes Cozidos, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Snacks/Andere: Vitao Cookies Integrais com Nozes, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Camponesa Leite em Pó Desnatado, 3 Corações Cappuccino #PRONTO Light, Vono Creme de Queijo, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Banana Prata. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|