Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 64,68g | Eiwit: 121,12g | Kolhy: 231,93g.
Ontbijt: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Икра Красная Икра, Зеленое Яблоко, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Ромашкино Шоколадное Масло, Лента Багет Французский. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Naturino Леденец. Diner: Гречка Отварная, Рузком Суп Харчо с Мясом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Andere: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Пицца Пепперони (36 см). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|