Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3203 kcal
|
Vet: 144,32g | Eiwit: 178,64g | Kolhy: 298,30g.
Ontbijt: Kinder Cerealé, Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Borbone Miscela Decisa, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce. Lunch: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Banana, Pesca, Coop Pecorino Romano, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Diner: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Kiwi, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti, Uva, Marmellate e Conserve, Pecorino, Alici Fritte. Snacks/Andere: Mandorle, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Monster Energy Ultra, Perugina Lingotto, Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|