Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 70,01g | Eiwit: 72,91g | Kolhy: 19,43g.
Ontbijt: Regular Coffee, Coffee, Water, Now Foods MCT Oil, Turmeric (Ground). Lunch: Corn Tortilla, Kraft Blue Cheese Crumbles, Cheddar Cheese, Cheese, Beef Steak, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Food Lion Pork Rinds. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Pilates - 10 minuten, Bodybalance - 5 minuten, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 33 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|