Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 154,29g.
Ontbijt: Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией, Кофе (Растворимое), Омлет или Яичница. Lunch: Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Diner: Льняные Семена, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastykreml's Gewicht Geschiedenis
|