Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 93,06g | Eiwit: 83,86g | Kolhy: 252,17g.
Ontbijt: Білоцерківський Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Розумний Вибір Цукор, Натуральный Сыр, Салтовский Хлеб Черный. Diner: Компот Ягодный, АТБ Сухари с Изюмом, Жареный Картофель, Квашеная Капуста, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Andere: BioTechUSA Протеин, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 9 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ggrehov's Gewicht Geschiedenis
|